Hamburg-Altona

Boutique Kurse

Geführtes Training auf einem anderen Level. Energiegeladene Kurse, starke Trainer und Formate, die man gerne wiederholt.

Recovery-Zone

Evidenzbasierte Behandlungen für schnellere Regeneration, mehr Performance und optimale Gesundheit.

State-of-the-art Ausstattung

Unsere Ausstattung ist durchdacht – bis ins Detail.

More Bar

Protein, Geschmack & Funktion.

Tab 1
Tab 2
Tab 3
Tab 4
Hamburg-Altona

Einblick in den Club.

Boutique Classes, modernes Equipment und Recovery – alles unter einem Dach.

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Training Floor

Kraft, Smart Training und Performance Equipment auf einer Fläche.

Smartes Training

Intelligentes Krafttraining, das sich automatisch auf dich einstellt.

More Bar

Funktionelle Shakes, hochwertiger Kaffee und exklusive Vorteile für Mitglieder.

Boutique Classes

Geführtes Training mit erstklassigen Coaches in kleinen Gruppen.

Functionalfläche

Performance Training mit originalem HYROX Equipment.

Indoor Running Club

Der einzige Indoor Running Club in Köln.

Recovery Bereich

Ein Ort zum Runterfahren und Regenerieren nach dem Training.

Mehr Raum. Mehr Leistung. Mehr Erholung

‍In unserem Studio trainierst Du auf 2.300 m² in einem klaren, modernen Umfeld – mit Ausstattung, die Leistung möglich macht. Ob HYROX, Reformer Pilates, HIIT, Fitness Boxing oder EGYM: Du findest hier genau das Training, das zu Deinem Ziel passt. Für HYROX gibt’s zusätzlich 500 m² Outdoor-Trainingsfläche.

Nach dem Workout wartet echte Regeneration: Sauna und Massage. Und wenn Du noch Nachschub brauchst: die More Nutrition Protein Bar. Dazu 200 Parkplätze direkt vor Ort – ankommen, trainieren, fertig.

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Öffnungszeiten

Mo–Fr: 06:00–23:00
Sa, So & Feiertage: 08:00–21:00

Kontakt
soulsupport@ironandsoul.de021311531163
Standort

Römerstraße 120,
41462 Neuss

Hamburg-Altona

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Boutique Classes

Erreiche deine Ziele schneller mit unseren Classes.

Entdecke coachgeführte Classes für Kraft, Ausdauer, Mobility und Recovery. Die verfügbaren Formate findest du auf der Classes-Seite.

classes
timetable
45-60 min
Performance
Fitness
Hyrox

High-intensity Functional Training mit Fokus auf Ausdauer, Kraft und mentale Belastbarkeit.

Mehr Erfahren
45-60 min
Mind & Body
Mobility
Reformer Pilates

Reformer Pilates stärkt deinen Core und verbessert deine Haltung. Kontrollierte Kraft, präzise Bewegung, spürbare Stabilität.

Mehr Erfahren
45 min
Performance
Fitness
Iron Burn

Intensives Kraft- und Conditioning-Workout mit Fokus auf Kalorienverbrauch.

Mehr Erfahren
45 min
Strength
Fitness
Performance
Iron Strength

Fokus auf Kraftaufbau, Technik und progressive Belastung.

Mehr Erfahren

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Alle Classes im Blick

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Entdecke Iron&Soul vor Ort und finde den Club, der zu dir passt.

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